На мероприятие приглашаются смоляне старше 50 лет
Смоленск, 30 сентября. В Смоленске пройдет праздник «Старость в радость». В нем примут участие смоляне старше 50 лет. Об этом сообщили в администрации Смоленской области.
Мероприятие состоится 1 октября в 11:00 по адресу: ул. Николаева, д.27. Оно организовано Центром общественного здоровья и медицинской и приурочено ко Дню пожилого человека.
«В программе мероприятия – танцевальная разминка, нейрогимнастика, дыхательные практики йоги, основы скандинавской ходьбы, определение с помощью простого теста биологического возраста, а также бесплатные консультации специалистов по интересующим вопросам», — рассказали организаторы.
Медики уточняют, что процессы старения начинают явно проявляться с 30-35 лет. Именно в этом возрасте нужно оценить свой образ жизни и, при необходимости, изменить его в лучшую сторону.
текст: Григорий Орлов
