Как определить, что у вас проблемы с волосами? Каждую выпавшую волосинку ведь не посчитаешь, а если сильно перепугаться, легко найти у себя все что угодно — в ситуации паники может показаться, что вы лысеете, хотя на самом деле ничего такого и нет
Консультант аптечного супермаркета «Городская аптека» (г.Смоленск, ул. Николаева, д.11) Наталья Прокушенкова советует в первую очередь обращать внимание на густоту волос. Если они начинают редеть, то теряют густоту, и это визуально заметно. У мужчин обычно редеют волосы на передней части головы и вокруг висков. У женщин чаще всего поредение заметно при расширении срединного пробора.
«Самый простой тест — провести расческой по волосам. Если в ней останется несколько волос, то всё нормально. Если же целый клок — это тревожный сигнал, свидетельствующий о проблеме», — поясняет Прокушенкова, добавляя, что поредение (как и облысение) есть следствие целого ряда негативных факторов, поэтому и лечить его нужно комплексно.
Но как определить возможные причины выпадения волос? Можно ли самому себе поставить более–менее правильный диагноз? Наконец, какие аптечные препараты помогут справиться с этой крайне неприятной проблемой?
Об этом мы беседуем с Натальей Прокушенковой в стенах аптечного супермаркета «Городская аптека» — здесь на месте можно не только увидеть все необходимые препараты и БАДы для восстановления волос, но и получить исчерпывающую консультацию фармацевтов для подбора наиболее эффективной схемы лечения.
Какие проблемы могут привести к выпадению волос?
В период осень–зима–весна волосы могут выпадать из–за недостатка витаминов, несбалансированной диеты (например, вегетарианской, маложировой или малоуглеводной), стрессов, гормональных изменений (их причину должен установить врач), а также перемены микроклимата на улице и в помещении (сильно влажный — сильно сухой). В последнее время к этому списку добавился коронавирус — одним из его последствий также является поредение и выпадение волос.
Что же касается химических процедур над волосами (сушка, укладка, завивка, окрашивание и т.п.), то слишком частое их применение может привести к выпадению волос в любое время года. Между прочим, даже тугие прически приводят к перерастяжению волосяных фолликулов, что может спровоцировать их выпадение волос и снижение их густоты.
Ну и, конечно же, выпадение волос может являться наследственной проблемой.
Что делать первым делом, если начали выпадать волосы?
Прежде всего необходимо проанализировать свое состояние, постараться вспомнить, какие перемены произошли у вас за последние несколько месяцев в питании, общем самочувствии, болели ли вы чем–либо.
После такой «самодиагностики» можно делать первые выводы относительно возможных причин выпадения волос. То ли имеет смысл поправить питание, обогатив рацион полезными продуктами (или добавив в него витамины и минералы), то ли изменить режим дня (выделив на сон не менее 8 часов). Если работа связана с постоянным стрессом, попробовать минимизировать его, при возможности взять хотя бы небольшой отпуск.
При наследственном выпадении волос без посещения врача–трихолога (занимается проблемами волос) не обойтись. Что касается Смоленска, в интернете за пару минут можно найти около десятка трихологов, принимающих в частных клиниках города, и записаться к ним на консультацию, стоимость которой — от 1 тысячи рублей и выше.
Если же выпадения волос началось после перенесенного коронавируса, надежнее всего в первую очередь обратиться к врачу. Скорее всего, он назначит ряд лабораторных исследований. Обычно это анализы крови. В целом многие врачи признают очень эффективной мезотерапию волосистой части головы, а также дарсонваль и криотерапию.
Дарсонваль — это аппарат для физиотерапии и косметических процедур. С помощью импульсного переменного тока он расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и питание тканей кожи и слизистой, а также волос. В аптечном супермаркете «Городская аптека» вы можете приобрести данный прибор, узнав предварительно у консультантов все нюансы его правильного применения.
Чем поможет «Городская аптека» при сильном выпадении волос?
В сложной ситуации следует настроиться на комплексное лечение волос, которое займет 3–4 месяца. По истечении данного срока можно будет воочию увидеть позитивную динамику и скорректировать дальнейшее применение тех или иных аптечных средств.
В первую очередь, консультанты «Городской аптеки» рекомендуют присмотреться к линейке испанской лечебной косметики Vishy Dercos, разработанной специально для истонченных и ослабленных волос.
На первом месте в этой линейке стоят ампулы с аминексилом — мощным средством против выпадения волос. Это первое комплексное средство, которое действует сразу на трех уровнях: корнях волос, их волокне и коже головы. В составе каждой такой ампулы, помимо аминексила, присутствуют минерализирующая термальная вода, аргинин и витамин В6.
Сам же аминексил препятствует отвердеванию коллагена в устье волосяного фолликула, сохраняет мягкость и эластичность тканей, что усиливает фиксацию волос в кожном покрове головы и замедляет их выпадение.
Протокол лечения: 1 ампула каждый день в течение 6 недель. На курс лечения достаточно две упаковки, при этом ампулы с аминексилом есть как для мужчин, так и для женщин. Эффективность данного средства клинически доказана.
После курса лечения можно перейти к профилактическому использованию ампул с аминексилом (протокол: 3 ампулы в неделю). Курс профилактического применения также составляет 6 недель. Параллельно с этим рекомендуется применять на ежедневной основе тонизирующий или уплотняющий шампунь с аминексилом из этой же линейки Vishy Dercos.
Также можно использовать другой препарат против выпадения волос с доказанной эффективностью, который пользуется большим спросом у покупателей «Городской аптеки» — это генеролон (2–х или и 5–процентный).
Обязательно ли втирать ампулы с аминексилом при несильном выпадении волос?
В случае несильного выпадения волос рекомендуется сочетать мягкие терапевтические средства — лосьоны, шампуни и бальзамы, обогащенные минералами. В аптечном супермаркете «Городская аптека» представлены одни из самых известных: селенцин и ринфолтин (лосьон, обогащенный кремнием).
Плюсом можно использовать репейное масло и репейный шампунь. Ну а для профилактики выпадения волос попробуйте специальную никотиновую кислоту (втирать 1 ампулу раз в 3 дня в корни чистых вымытых волос; курс — 10–14 ампул с повтором каждые 3 месяца).
Какие витамины помогут при выпадении волос?
Как мы уже отмечали выше, лечение волос должно производиться в комплексе, в том числе, с приёмом необходимых витаминов и минералов. В рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов А, С, Е и группы В. Также важны микроэлементы, среди них фолиевая кислота, магний, цинк, железо, йод, хром, селен.
Консультанты «Городской аптеки» рекомендуют, в частности, витаминно–минеральный комплекс «Алерана», в составе которого как раз есть все необходимое для укрепления волос: витамины С, Е, магний, железо, бета–каротин, каротин, фолиевая кислота и селен. «Алерану» можно принимать подросткам с 14 лет по 2 таблетки в день.
Помимо этого, в аптечном супермаркете «Городская аптека» есть в наличии ряд витаминных комплексов и моновитаминов европейского, американского и российского производства, специально ориентированных на укрепление кожи, волос и ногтей. Среди них — английский витаминный комплекс Perfectfil и американские мультивитамины Solgar.
Если же добавить к вышеперечисленному составу омега 3–6–9 и коэнзим Q–10 (например, от проверенного немецкого производителя Doppel herz), получится тот самый необходимый витаминный щит, который поможет вам восстановить волосы и поддерживать их в великолепной форме круглый год.
В заключение ещё раз напомним главное правило: волосы очень любят внимание. Одних ампул, одного шампуня или одних витаминов им будет недостаточно. Все должно быть в комплексе — и питание, и режим дня, и уход за волосами, и лечение, и витамины. Только тогда вы получите мягкие, пышные и шелковистые волосы.
По вопросам подбора средств для восстановления волос, а также актуальных цен и скидок обращайтесь в аптечный супермаркет «Городской аптеки» по адресу: г.Смоленск, ул. Николаева, д.11 (тел 8–910–785–19–29)
на правах рекламы.
имеются противопоказания. необходима консультация специалиста.
лицензия ЛО–67–02–001132 от 6 июня 2019 г.
