71-летняя бегунья из Смоленска дважды обогнула земной шар на своих двоих

Женщина пробежала так много километров, что их бы хватило, чтобы дважды обойти земной шар

Бегунья из Смоленска Светлана Хисамутдинова в 71 год пробежала до Новосибирска. — КП

Смолянка является супермарафонцем, она бегает на длинные дистанции с 50 лет, спит по три часа в сутки, но выглядит для своего возраста просто чудесно. Спортсменка рассказала, что родилась в годы войны, занималась конькобежным спортом, окончила физфак, потом защитила кандидатскую и занималась преподаванием.

Свои тренировки и бег Светлана Хисамутдинова начала с 49 лет, когда увлеклась йогой и медитацией.

«Бег гармонизирует все группы мышц, всё включается в работу. Длительный бег даёт ощущение радости и восторга, вырабатывается гормон эндорфин», — рассказала спортсменка.

Сейчас Светлана Хисамутдинова пробежала так много километров, что их бы хватило, чтобы обогнуть земной шар. Впереди у смолянки — ещё много побед, ещё больше бега. Своими достижениями спортсменка хочет показать, что после 50 жизнь только начинается.

 

текст: Анна Романова
фото: Влад Комяков