71-летняя бегунья из Смоленска дважды обогнула земной шар на своих двоих

Женщина пробежала так много километров, что их бы хватило, чтобы дважды обойти земной шар

23

Бегунья из Смоленска Светлана Хисамутдинова в 71 год пробежала до Новосибирска. — КП

Смолянка является супермарафонцем, она бегает на длинные дистанции с 50 лет, спит по три часа в сутки, но выглядит для своего возраста просто чудесно. Спортсменка рассказала, что родилась в годы войны, занималась конькобежным спортом, окончила физфак, потом защитила кандидатскую и занималась преподаванием.

Свои тренировки и бег Светлана Хисамутдинова начала с 49 лет, когда увлеклась йогой и медитацией.

«Бег гармонизирует все группы мышц, всё включается в работу. Длительный бег даёт ощущение радости и восторга, вырабатывается гормон эндорфин», — рассказала спортсменка.

Сейчас Светлана Хисамутдинова пробежала так много километров, что их бы хватило, чтобы обогнуть земной шар. Впереди у смолянки — ещё много побед, ещё больше бега. Своими достижениями спортсменка хочет показать, что после 50 жизнь только начинается.

24

 

текст: Анна Романова
фото: Влад Комяков

138546138546



Комментировать