Некоторые из ребят стали донорами впервые
Смоленск, 22 июля. В период пандемии коронавируса служба крови отмечает снижение количества добровольцев. Чтобы избежать скопления людей и обезопасить своих посетителей, служба крови принимает доноров по предварительной записи.
«Я уже второй раз сдаю кровь, и это совсем несложно. Став донором, я могу спасти чью-то жизнь», – рассказал руководитель аппарата регионального отделения «Молодой Гвардии» Гор Акопян.
Главный врач Смоленского областного онкодиспансера Александр Эфрон рассказал о том, как добровольцам подготовиться к сдаче крови.
Кто может стать донором?
Переливание крови остро необходимо при выполнении объемных хирургических операций, травмах с большой потерей крови, в акушерстве и гинекологии, онкологии и гематологии и при многих критических состояниях.
Донором может быть каждый дееспособный гражданин в возрасте от 18 лет, прошедший медицинское обследование и не имеющий противопоказаний. Обследование донора и выдача справок о состоянии здоровья производятся бесплатно.
Действительно ли это безопасно и стерильно?
Многочисленными исследованиями, проведенными в течение последних 60 лет российскими и зарубежными учеными, доказано, что сдача крови безвредна для здоровья донора. Сам процесс забора крови проходит в стерильных условиях, только одноразовыми инструментами, все происходит безболезненно и достаточно быстро.
Научно обоснованная доза однократной дачи цельной крови – 450 мл рекомендована Всемирной организацией здравоохранения. Кровопускание в этой дозе обладает определенным стимулирующим эффектом, поэтому доноры, в большинстве своем, активные и жизнерадостные люди. К тому же регулярные кроводачи приучают собственный организм быстрее восстанавливаться в случае кровопотери.
Как часто можно сдавать кровь?
Важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4.
Как подготовиться к сдаче крови?
Чем раньше происходит донация, тем легче переносится процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам. За 48 часов до визита в Центр крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Однако натощак сдавать кровь не нужно! Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы.
А после сдачи…
Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут. Воздержитесь от вредных привычек, избегайте тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей. Полноценно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день.
Будьте здоровы!
