.
Силы практически на исходе, а впереди долгая дорога, бессонная ночь перед сессией или важное мероприятие? Как «подзарядить» организм, могут ли помочь энергетики и есть ли противопоказания? Давайте разберемся на примере натуральных энергетических напитков линейки beatpower от компании «Брянскпиво».
Что внутри: разбираемся с составом
Итак, из чего состоит натуральный энергетик?
- Натуральный кофеин – готов всегда простимулировать твой мозг, помогает сконцентрировать внимание и повысить скорость реакции.
- L–карнитин – замедляет усталость мышц, придаёт дополнительную выносливость
- Таурин – будучи природной аминокислотой, улучшает энергообмен организма
- Витамины группы В – влияют как на работу нервной, так и сердечно-сосудистой системы.
Так как энергетики beatpower газированные, они начинают действовать в организме быстрее чем кофе.
Рад быть полезным: плюсы энергетиков
Как не трудно догадаться, польза действительно есть! Beatpower способен практически моментально зарядиться на несколько часов (в отличие от того же кофе, эффект от которого наступает позже и длится меньше – около часа). Поэтому лучше всего энергетики пить перед тяжелыми умственными или физическими мероприятиями. А так как beatpower выпускается не только в алюминиевой банке, но в ПЭТ бутылках, взять его можно куда угодно, при этом не испытывая никаких неудобств.
По мнению экспертов, энергетики позитивным образом влияют на работу мозга – помогают быстрее запомнить и легче сконцентрироваться. Плюс к этому заметно улучшается скорость реакции, увеличивается время наступления физической и эмоциональной усталости. Особенно хорош данный эффект для водителей, когда ситуация на дороге меняется ежесекундно и нужно всегда оставаться в тонусе. За эти показатели отвечает кофеин, а как считают некоторые эксперты, сочетание кофеина и таурина. Нельзя не отметить влияние на организм витаминов группы B, которые расщепляют жиры, участвуют в обменных процессах и способствуют выработке энергии.
Тем не менее, не стоит злоупотреблять энергетиками, так как могут наступить побочные эффекты.
Проблемы со здоровьем? Не злоупотребляй!
Конечно, если переборщить с энергетиками, ничего хорошего не жди. Также категорически запрещается смешивать их с алкоголем и не рекомендуется употреблять беременным женщинам. А какие еще есть ограничения?
И вот основные возможные побочные эффекты от энергетиков:
- Давление может резко повыситься, особенно в случае проблем с сердечно-сосудистой системой.
- Нехватка сил после окончания действия энергетика (организм расходует повышенные ресурсы для увеличения его активности). Поэтому не стоит пить сразу несколько банок.
В целом, большинство врачей сходятся в одном – не стоит за один раз выпивать более двух банок энергетика. Также не рекомендуется делать это слишком часто. А когда выпили не употреблять сразу после кофе и алкоголь. Если соблюдать эти простые правила, энергетики могут стать настоящим подспорьем твоему организму в самые трудные моменты. И если выбирать энергетик, то натуральный, такой как beatpower – без красителей, без усилителей вкуса и без Е-добавок.
Источник: bryanskpivo.ru
