Меняются ли методы похудения с возрастом?

Борьбу с избыточным весом ведут не только женщины, но и мужчины

Согласно исследованиям, которые провели ученые из Университета Миннесоты, методики снижения веса в различном возрасте продолжаются с различной интенсивностью, но с одинаковым результатом. Они проверяли, меняется ли отношение к своему весу в различных возрастных группах.

От подростка до пенсионера — кого больше заботит лишний вес

Согласно данным, полученным исследователями, американцы (и нет сомнений, что это касается и других национальностей) начинают пытаться бороться с лишним весом в подростковом возрасте. Но с достижением зрелости эта проблема не уходит, а лишь усугубляется. Именно это является основным выводом из сделанной работы. Речь идет только о методиках, которыми люди стараются бороться с ожирением.

Второй вывод более тревожный. Увлекаясь самыми разными методами и бросаясь из крайности в крайность, пациенты часто наносили значительный вред здоровью. Саморазрушительные методы самолечения, чтобы избавиться от лишнего веса, к которым прибегают подростки, не ограничиваются юным возрастом. Несмотря на отсутствие результата, многие продолжают следовать одним и тем же методикам на протяжении многих лет.

Особенно это касается многочисленных диет (и особенно голодания) и способов очистки организма. Эксперты особо подчеркнули в своем докладе настораживающий и тревожный аспект, что проверенные и качественные таблетки для похудения заменяют на разнообразные сомнительные диеты. Это приводит не только к расстройству пищеварительной системы, но и к депрессии. А затем — к злоупотреблению психостимуляторами.

В каком возрасте люди наиболее подвержены опасности

Вопреки распространенному заблуждению, борьбу с избыточным весом ведут не только женщины, но и мужчины. Результаты исследований выявили, что мужчины в возрасте между 25 и 31 годом пытаются избавиться от него с помощью диет и делают это с периодичностью до 5 раз в год.

Применять более экстремальные методы, включая очистку организма, мужчины начинают в более зрелом возрасте. Тогда же они вспоминают о таблетках для похудения. Но не всегда выбирают продукцию надежных и проверенных фармацевтических компаний, поэтому устойчивого результата не наблюдается.

20% прошедших тестирование участников программы сообщили, что начали применять диету только в зрелом возрасте. Но большинство испытуемых на протяжении всей жизни пытаются добиться снижения веса теми же методами, что и в юности, и с тем же результатом.

Сейчас исследователи готовят новый доклад, в котором постараются обобщить факторы риска, возникающие из нездоровых практик борьбы с лишним весом.

 

на правах рекламы
имеются противопоказания. необходима консультация специалиста