Популярность лимонада связана с его приятным вкусом и способностью утолять жажду
Классический вариант прохладительного безалкогольного напитка предусматривает использование лимонного сока, сахара и воды. Впервые он появился во Франции в 17 в. Легенда гласит, что виночерпий перепутал бочки с вином и лимонным соком. Времени на исправление ошибки не было и парень быстро разбавил сок водой и преподнес монарху. Напиток властителю очень понравился и виночерпий стал изобретателем уникальной рецептуры.
Особенности
Сегодня напиток под названием лимонад изготавливают в основном на базе не натуральных ингредиентов. Но при этом все составляющие являются безопасными для здоровья человека.
Качественный лимонад хорошо утоляет жажду в жару. Но при этом говорить о пользе напитка можно, только если он приготовлении из натуральных компонентов в домашних условиях. То есть его основой должен быть природный сок из лимона.
В этом случае концентрированный лимонад подходит для профилактики атеросклероза. Напиток считается полезным при пониженной кислотности желудка, поскольку способен улучшить процесс пищеварения. Также его рекомендуют включать в рацион для нормализации обмена веществ.
Другие полезные воздействия:
- Профилактика простудных заболеваний.
- Снятие стрессов и нормализация состояния нервной системы.
- Стимуляция умственной деятельности.
Предупреждения
Заводские газированные лимонады желательно не давать пить детям до 3-х лет, а от 3 до 6 лет нужно ограничить их потребление. Существуют ограничения и для взрослых людей. Воздержаться от заводских напитков следует тем, кто страдает хроническими заболеваниями почек и печени.
При выборе лимонада в магазине следует обращать внимание на срок его хранения. Дешевые напитки с большим сроком хранения содержат добавки, которые могут нанести вред организму человека. Основное правило выбора – чем больше срок хранения заводского лимонада, тем менее полезен он для организма человека.
С другой стороны натуральный лимонад относится к продуктам, которые могут спровоцировать аллергию. Поэтому нужно перед употреблением напитка обязательно исключить непереносимость цитрусовых.
На правах рекламы
