Как правильно употреблять щелочную воду?

Щелочная вода — популярный продукт, который можно приобрести в магазинах или приготовить самостоятельно. Считается полезным для организма человека и решает ряд проблем, связанных со здоровьем. Однако, прежде чем употреблять его, следует узнать о противопоказаниях.

Что собой представляет?

Щелочная вода – лечебный продукт, используемый в профилактических целях. Подходит для ежедневного употребления. Бывает природного и искусственного происхождения. Помогает в профилактике и лечении различных заболеваний.

В составе содержатся минеральные вещества, которые благоприятно воздействуют на организм. Среди основных:

• ионы натрия;
• магнезия;
• гидрокарбонатные ионы.

Уровень кислотности – от 7 pH. Воды природного происхождения продаются в аптеках и продуктовых магазинах. Приобрести их не составляет труда.

Показания к применению

Большинство людей употребляют продукт в качестве профилактики. Однако врачи назначают его для лечения следующих заболеваний:

• колиты;
• гастрит;
• воспалительные процессы в поджелудочной железе;
• дискинезия желчных протоков;
• хроническая желтуха;
• сахарный диабет 2 типа;
• некомпенсированный ацидоз;
• нарушения в работе ЦНС;
• стрессы;
• аритмия;
• подагра.

Исследования показывают, что употребления щелочной воды положительно влияет на организм. Она помогает избавиться от повышенной кислотности и препятствует развитию злокачественных опухолей.

Полезные свойства продукта

Напиток природного происхождения при грамотном употреблении оказывает на организм положительное воздействие. Если пить его на протяжении длительного времени, следуя рекомендациям врачей, он поможет:

• восстановить и отрегулировать обмен протеинов, углеводов;

• ускорить вывод токсинов и метаболизм;
• облегчить усвояемость микроэлементов;
• купировать воспалительный процессы;
• отрегулировать работу ЖКХ;
• укрепить иммунную систему;
• нормализовать уровень сахара;
• снизить массу тела;
• избавиться от отеков и прочее.

Однако не стоит думать, что это панацея от всех заболеваний. Чаще всего в лечении болезней вода выступает вспомогательным средством. Если применять продукт самостоятельно, не проконсультировавшись с врачом и не пройдя обследование, эффект будет минимальным.

Противопоказания щелочной воды

Лечебный продукт не всегда полезен. У него следующие противопоказания:

• сахарный диабет 1 типа;
• почечная недостаточность;
• пониженная кислотность желудка;
• мочекаменная болезнь.

В целом минеральная вода оказывает на организм положительный эффект. Однако врачи не рекомендуют полностью переходить на нее. В рационе должна присутствовать и питьевая вода. Отказ от нее может привести в защелачиванию организма. В итоге человек столкнется с серьезными проблемами со здоровьем.

Лучшие щелочные воды

В аптеках и магазинах предлагается широкий выбор лечебных вод. Однако далеко не все положительно влияют на организм. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение следующим:

• Ессентуки №4 и №17;
• Боржоми;
• Лужанская;
• Поляна Квасова;
• Свалява.

Не рекомендуется покупать малоизвестные торговые марки. Их состав малоизучен и может навредить организму. Лучше заплатить дороже за меньший объем, но получить пользу от употребления.

Щелочные воды помогают избавиться от заболеваний, снизить вес и улучшить обменные процессы. Однако употреблять их необходимо после консультации с врачом, иначе эффект будет незначительный либо самолечение приведет к возникновению новых болезней.

 

на правах рекламы