Смоленские медики дали советы по сохранению здоровья в новогодние праздники

Что нужно сделать смолянам, чтобы о новогодних праздниках остались только приятные воспоминания?

Смоленск, 2 января. Жителям Смоленской области стоит пить больше воды и придерживаться режима. Советы по сохранению здоровья в новогодние праздники дали на смоленской станции скорой помощи.

Медики посоветовали смолянам  придерживаться привычного объема порций и не набирать на тарелку все, на что упадет взгляд.

«Не бойтесь отказывать. Может быть еще добавки? Нет. Давай еще налью? Нет! Может, ты поедешь домой попозже, ведь нам так весело? Нет, и еще раз нет! Не бойтесь отказывать, особенно, когда чувствуете, что вам это необходимо», — посоветовали смоленские медики.

Также смолянам порекомендовали придерживаться режима, пить больше воды и больше двигаться.

текст: Григорий Орлов