Йога — это не так сложно, как думают многие
Каждый из нас в детстве делал «березку», правда? Между тем — это самая что ни на есть йогическая поза с красивым названием Саламба Сарвангасана. А раз уж мы все имеем к йоге прямое отношение, то можем смело праздновать в это воскресенье Международный день йоги.
18 июня в Красном Бору, на территории образовательно-оздоровительного центра «Старт» среди прекрасных сосен пройдет свободная для посещения и бесплатная йога-акция. Под руководством опытного инструктора вы сможете проделать комплекс традиционных асан хатха-йоги. Это занятие призвано объединить людей общей целью: быть здоровыми, сильными, энергичными и счастливыми.
Если раньше вы не занимались йогой, но давно хотели, — это тот самый шанс попробовать для себя нечто новое.
Где: Смоленск, пос. Красный Бор, образовательно-оздоровительный центр «Старт» (контактный телефон 56-69-58).
Когда: 18 июня, с 11 до 15 часов.
Йога-акция проходит по инициативе Посольства Индии при поддержке Администрации Смоленской области.
текст: Наталья Николаева
