Эпидемия ОРВИ и гриппа, которую мы традиционно ждем зимой, придет в центральную часть страны в ближайшие дни, сообщает Роспотребнадзор.
Обычно она начинается с границ восточных и западных регионов. Не стал исключением и нынешний эпидсезон. Значительно (более чем в 2 раза) уже превышен эпидпорог в Калиниграде — там из-за угрозы распространения вирусов объявлен карантин в школах. Отменены занятия и на Сахалине, значительно превышен эпидпорог в Хабаровске. Растет заболеваемость ОРВИ и в Саратовской области, Архангельске, Астрахани, Барнауле, Челябинске. Подъем заболеваемости отмечается и в столице.
Традиционным путям распространения вирусы не изменили и в этом году: обычно начинается эпидемия с детей в дошкольных и школьных учебных заведениях, потом от них заражаются пожилые члены семей, в последнюю очередь заболевают люди среднего возраста.
Пока у заболевших выделены вирусы гриппа А двух штаммов (H1N1 и H3N2), гриппа В, а также парагриппа, аденовирусы и респираторно-синтициальные вирусы. Все они протекают похоже, но грипп считается наиболее опасным, так как может дать серьезные осложнения на все системы и органы человека. Те, кто заранее сделал от него прививку, может быть уверен, что тяжелого течения болезни даже в случае заражения у них не будет.
От прочих ОРВИ вакцин нет, поэтому лучше поберечь себя — избегать людных мест, чаще мыть руки с мылом, особенно после транспорта, посещения магазинов и т.п. Если почувствуете признаки недомогания — головную боль, насморк, боль в горле и т.п. — лучше всего остаться дома и вызвать врача. Тем более, если заболевание похоже на грипп — резко нарастает температура, появилась слабость, ломота в суставах, костях, сонливость.
Помните, что в первые дни заболевший человек может заразить множество людей, особенно на работе, в общественных местах, в транспорте и т.д.
Дома для заболевшего выделите комнату или хотя бы отдельное спальное место. Чаще проветривайте и проводите влажную уборку с дезинфицирующими составами — вирусы могут некоторое время жить на поверхности мебели, в носовых платках, на посуде, которой пользуется больной. Ухаживая за ним, не забывайте о защитных масках. Держите под рукой одноразовые носовые платки и влажные асептические салфетки — ими протирайте руки после пользования транспортом, прикосновений к ручкам дверей, кнопкам лифта и т.п. — вирусы могут жить и на них.
Прогноз на приближающуюся эпидемию в нашей стране относительно спокойный. Однако не стоит забывать, что в Калифорнии (США) уже умерло от гриппа и его осложнений около 200 человек.
Российская газета
Текст: Татьяна Батенёва
